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HYPNOTISCHE TRANCE für Immunsystem und Gesundheit
Hypnotische Trance bietet eine besondere Möglichkeit, unbewusste Prozesse im Körper und Geist so zu steuern, dass das eigene Immunsystem angeregt und aktiviert wird.
Mittels Hypnose können körpereigene Selbstheilungsmechanismen aktiviert werden, mentale Kräfte verbessert und somit tief greifende Veränderungen im Organismus hervorgerufen werden.
Selbstheilungskräfte aktivieren, Abwehrkräfte stärken und das gesamte Immunsystem boosten!
Dauer: 20 Minuten
Vorbereitung: Nimm dir für die Übungen Zeit und Raum für dich. Ungestört, gemütlich, so dass es dir richtig gut geht!
Hinweis: Der tiefe Trancezustand kann im individuellen Fall in einen Schlafzustand übergehen. Am Ende der Aufnahme sollte dieser mit anregender Musik wieder beendet werden. Diese Trancen bitte nur hören, wenn tiefe Entspannung möglich sein kann (dh. auf keinen Fall beim Autofahren, Maschinen bedienen etc.).
Bitte auch im direkten Anschluss (innerhalb von 15 min.) nicht Auto fahren oder Maschinen bedienen!
Achtung! Die Informationen und Angebote unserer Kurse ersetzen keine ärztliche Diagnose und/oder Therapie. Wir haften nicht für mögliche Schäden, die sich aus einer unsachgemäßen Anwendung dieser Informationen/Angebote ergeben.
MY BEST ME – Online-Mentaltraining für deine Bestleistung
Hol das Beste aus dir heraus mit mentalen Strategien für mehr Fokus, innere Balance und Zielklarheit.
Lerne von fünf außergewöhnlich erfolgreichen Menschen, die genau das geschafft haben:
Ein Weltklasse-Ultra-Radfahrer, eine internationale Spitzenköchin, ein Hand-Bombenentschärfer, ein vierfacher Ruderweltmeister und eine Ausnahme-Dirigentin teilen in exklusiven Video-Interviews ihre persönlichen mentalen Erfolgsrezepte.
Das erwartet dich:
- Einfaches, klar strukturiertes Video-Training in 5 Modulen
- Lerne in deinem eigenen Tempo – jederzeit & überall
- 5 inspirierende Interviews mit außergewöhnlichen Persönlichkeiten
- Praxisnahe Theorie, wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich erklärt
- Anwendung im Business-Kontext durch Mentalstrategien in deinen Berufsalltag
8 Tipps über die Kamera zu vielen Mitarbeitern zu sprechen
Hilfreiche Tipps von Rainer Haberl, um Ihre Zielgruppe direkt über die Kamera zu adressieren.
Dauer: 8 Minuten
Der ACHTSAMKEITstaucher- Achtsamkeitsanleitung für jeden Tag
Achtsamkeitsübungen sind Übungen, bei denen man bewusstes Erleben trainiert, um damit ganz in den Moment zu kommen, Probleme gehen zu lassen und Entspannung zu erleben. Mit dem Achtsamkeitstaucher kannst du für wenige Minuten in dein bewusstes Erleben mit allen Sinnen eintauchen und gestärkt auftauchen. Am besten mehrmals jeden Tag!
Vorbereitung: Nimm dir für die Übung Zeit und Raum für dich. Zu Beginn am besten ungestört. Später kann die Übung jederzeit und an jedem Ort genutzt werden!
Hinweis: Der tiefe Trancezustand kann im individuellen Fall in einen Schlafzustand übergehen. Am Ende der Aufnahme sollte dieser mit anregender Musik wieder beendet werden. Diese Trancen bitte nur hören, wenn tiefe Entspannung möglich sein kann (dh. auf keinen Fall beim Autofahren, Maschinen bedienen etc.).
Bitte auch im direkten Anschluss (innerhalb von 15 min.) nicht Auto fahren oder Maschinen bedienen!
Work smart im Homeoffice - mit Fokus und Leichtigkeit zum Erfolg
Dieses kostenlose Onlinemedium enthält: Wirksame Best Practices für «Work smart im Homeoffice» , Wie (mentale) Erfolgsstrategien dabei helfen können und was das Mindset mit der (Arbeits-)Kultur verbindet.
Du kannst:
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Führen auf Distanz - Mitarbeiterführung im Homeoffice
Dieses kostenlose Onlinemedium enthält: Wie Sie «trotz» Distanz Ziele setzen und mit Ihrem Team erreichen, welche Ansätze Ergebnisverantwortung und Engagement bei der Arbeit fördern , was Sie dafür vom Spitzensport lernen können und wie Sie Personalthemen virtuell erfolgreich meistern.
Du kannst:
- Praxisorientierte Erfolgsrezepte anwenden
- Mit Veränderungen und Herausforderungen umgehen
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Sprungkraft Consulting bietet eine Vielzahl an Angebote rund ums Thema Mental Business Coaching. Tauche in unsere kostenlosen Onlinemedien ein und bekomme einen Eindruck zu unserer Arbeitsweise und unseren Strategien.
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