Mentale Stärke ist eine Ressource, um Erfolge zu feiern, Konkurrenten einen Schritt voraus zu sein, mehr Selbstbewusstsein zu erlangen und im entscheidenden Moment die Bestleistung abzurufen.

Der mentale Aspekt wird auch im österreichischen Spitzensport sowie im Hobbybereich noch unterbewertet! Andere Länder sind uns diesbezüglich Längen voraus. Und das bedeutet, dass noch ein großes Potential vorhanden ist und mit Mentaltraining oder Coaching schnell große Erfolge zu erzielen sind.

Als Spitzensportler:in kann das Training von körperlicher Fitness und Technik allein nicht ausreichen, um auf höchstem Niveau zu konkurrieren. Eine starke mentale Ausrichtung und Fähigkeit zur Fokussierung können den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage ausmachen.

Es geht darum Sportler:innen zu empowern, ihre inneren Kraftquellen zu aktivieren, um den inneren Schweinehund auf ihre Seite zu bringen und damit das volle Potenzial zu erreichen. Unser Expert:innen trainieren Visualisierungstechniken, Atemübungen, Affirmationen, die im Spitzensport lange etabliert sind. Mentoring mit unserem Team, stärkt die mentale Kraft sowohl in Einzel- als auch in Gruppentrainings.